đang quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Tổng quan về nếp nhăn
Các nếp nhăn được kích hoạt bởi rất nhiều yếu tố, chủ yếu là của quá trình lão hóa tự nhiên cũng như di truyền. Một số người chỉ có nó trong gen của họ để thiết lập nếp nhăn sớm, những người khác có làn da khô tự nhiên khiến chúng dễ bị nếp nhăn hơn rất nhiều.
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kéo dài cũng như không được bảo vệ là nguyên nhân chính của nếp nhăn, điểm tuổi, sắc tố, cũng như các vấn đề khác về da. Mặc dù thiệt hại do ánh nắng mặt trời có thể không được nhìn thấy kịp thời, nhưng thiệt hại nằm dưới da cũng như cuối cùng sẽ bắt kịp bạn.
Biểu cảm mặt lặp đi lặp lại như cau mày, mỉm cười, cũng như nếp gấp loại cũng như nếp gấp trên da của bạn. Khi bạn già đi, làn da ít có khả năng bắt cũng như khóa độ ẩm, cũng như công việc sửa chữa tế bào da chậm lại. Theo thời gian, các nếp gấp này cũng như các nếp nhăn được phát triển bởi các biểu cảm trên khuôn mặt chậm phát triển theo chiều dài cũng như độ sâu để gõ các nếp nhăn tập trung, vì độ co giãn của da trở nên kém hơn.
Yoga trên khuôn mặt = Trình xuất hiện trẻ hơn: Có đúng không?
Khuôn mặt của bạn, giống như bất kỳ loại bộ phận nào trên cơ thể bạn bao gồm cơ bắp. Lưu ý chính xác khi bạn tập thể dục, làn da cứng cũng như sự chậm trễ thường được tránh với các bài tập luyện thường xuyên. Điều tương tự chính xác cũng đúng với khuôn mặt của bạn: khi bạn cơ bắp trên khuôn mặt thường xuyên được co lại cũng như kéo dài, cũng như bình thường căng thẳng, cơ mặt của bạn giữ vững lâu hơn. Khi thỏa thuận của bạn không thường xuyên được tập thể dục, bạn sẽ mất cơ bắp trên khuôn mặt cũng như chúng được thay thế bằng chất béo. Chất béo, không giống như cơ bắp, kết nối kém với da. Điều này kích hoạt da trên thỏa thuận của bạn với SAG, cũng như các nếp gấp cũng như nếp gấp, vì không có gì bên dưới để giữ nó một cách chắc chắn với nhau.
Lợi ích của yoga khuôn mặt
Sự hấp dẫn của yoga trên khuôn mặt là bạn có được lợi ích chống lão hóa của nó mà không cần phải đi theo con dao. Không chỉ là tự nhiên hỗ trợ làn da của bạn chiến đấu với nếp nhăn, yoga trên khuôn mặt hỗ trợ đá lại cơ mặt của bạn. Các chuyên gia yoga trên khuôn mặt đã quan sát thấy rằng yoga mặt hỗ trợ họ quản lý hoàn cảnh căng thẳng tốt hơn. Rất nhiều trạng thái mà nó cũng hỗ trợ họ thoát khỏi đau đầu cũng như chứng đau nửa đầu mà không cần phải uống thuốc.
Bảy tư thế phi thường để tránh nếp nhăn
Được mô tả dưới đây là bảy tư thế yoga trên khuôn mặt bạn có thể cố gắng đơn giản là cơ mặt căng thẳng cũng như hỗ trợ tránh nếp nhăn.
1. Khuôn mặt sư tử: Hít vào sâu sau đó nín thở. Đồng thời mở mắt to nhất có thể, cũng như đưa ra lưỡi của bạn càng xa càng tốt. Giữ hiện tại miễn là bạn có thể nín thở sau đó phát hành. Điều này thư giãn cơ xung quanh miệng, má, cũng như mắt.2. Mặt cá: Hít vào sâu sau đó nín thở. Mút vào má của bạn (hoặc tin về chất làm đầy má). Sau đó, mút môi của bạn để chúng trông giống như đôi môi cá. Mở mắt to nhất có thể. Giữ hiện tại miễn là bạn có thể nín thở sau đó phát hành. Nụ cười với đôi môi mở rộng càng xa càng tốt.3. Nhìn sang một bên: Hít thở từ từ cũng như dễ dàng. Đối phó cũng như đôi mắt đối phó với phía trước, nhìn sang bên trái của bạn chỉ sử dụng mắt cũng như không di chuyển đầu cũng như cổ.4. Chơi kèn: Hít vào sâu cũng như nín thở. Nhấn môi an toàn vào nhau mà không có đôi môi gập vào bên trong, đập không khí vào miệng của bạn để đảm bảo rằng má hoàn toàn phình ra. Thỏa thuận của bạn với phải trông giống như của một người chơi kèn. Mở mắt mở to. Giữ món quà này miễn là bạn có thể nín thở. nghỉ ngơi thỏa thuận của bạn cũng như nụ cười rộng rãi.5. Bình tĩnh: Chà nhanh lòng bàn tay của bạn với nhau để đảm bảo rằng ấm áp được tạo ra. Nhắm mắt lại cẩn thận cũng như ôm đôi mắt bằng lòng bàn tay. thở chậm. Giữ món quà này trong khoảng một phút.6. Cổ kéo dài: Đứng thẳng lên, đối phó với phía trước. Hít thở cẩn thận cũng như dễ dàng. Giảm đầu của bạn để đảm bảo rằng nó nghiêng qua vai trái của bạn. Kéo dài xa hơn, để tai bạn chạm vào vai bạn mà không di chuyển một khối cơ nào được tìm thấy trên vai của bạn. Quay trở lại cài đặt gốc sau đó làm chính xác tương tự với mặt lý tưởng của bạn.7. Scrunches: Hít thở sâu. Nhắm mắt chặt mắt cũng như môi túi xách với nhau mà không xoay chúng vào trong. Nắm chặt nắm tay của bạn cũng như vị tríở hai bên khuôn mặt của bạn. Đồng thời kéo các bộ phận cơ thể chặt chẽ. Giữ món quà này miễn là bạn có thể nín thở.
Điểm mấu chốt
Khi nó liên quan đến sức khỏe chăm sóc da, các loại kem tại chỗ cũng như các phương pháp điều trị chăm sóc da không phải là giải pháp khả thi duy nhất. Có rất nhiều phương pháp tự nhiên hơn để ngừng lão hóa, cũng như điều đó bao gồm tin tưởng những suy nghĩ vui thích cũng như bảo tồn một khuynh hướng tuyệt vời.
Ella James là nhà văn blog kháng cáo mới cho tạp chí Healthy Mommies. Cô chia sẻ ý tưởng kháng cáo cho các bà mẹ bận rộn. Ella cũng viết blog tương tự tại PillsExposed.blogspot.com.
Liên kết đến bài đăng này: các thủ thuật yoga để chiến đấu với sự lão hóa cho một sự lão hóa để tìm kiếm sự lão hóa để tìm kiếm một sự lão hóa để tìm kiếm một sự lão hóa để tìm kiếm một sự lão hóa để tìm kiếm một sự cố gắng Khuôn mặt vượt thời gian
Bạc keo liên quan để chăm sóc da
0/5
(0 đánh giá)
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại