Chia sẻ đang quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Điều kiện thời tiết lạnh cuối cùng là chúng ta. Thật không may, một số người có thể tin rằng thời gian tập thể dục bên ngoài đã đến cũng như biến mất. Tuy nhiên đó chỉ là điều ngược lại. Mùa thu là thời điểm tốt nhất để chạy Everrrr. Bây giờ, quần short cũng như áo tan chứa được nhồi ở phía sau tủ quần áo của bạn, tôi cho rằng bạn vẽ ra những chiếc áo công nghệ tay dài cũng như có lẽ là một đôi quần dài của Capri. Giữ ấm trong quá trình chạy của bạn là rất quan trọng nếu bạn có kế hoạch chơi trong tuyết. Yup, bạn đã kiểm tra điều đó một cách chính xác. Tôi thích chạy trong tuyết !!
Tôi muốn đảm bảo rằng bạn giữ ngón chân cũng như ngón tay không có rủi ro trong khi bạn có được bản sửa lỗi tập thể dục. Ngay đây là năm phụ kiện sẽ cho phép bạn ra ngoài mùa này, và, vẫn trông thật tuyệt khi làm điều đó!
1. Găng tay
Đây là điều bắt buộc đối với tôi khi mùa của tôi bắt đầu. Tôi trải nghiệm từ các vấn đề lưu thông trong ngón tay ngay khi điều kiện thời tiết giảm xuống dưới 50 độ. Tôi đã thử cách điện gấp đôi cũng như thậm chí còn sử dụng máy sưởi tay. Tôi phát hiện ra rằng một cặp găng tay len thoáng khí tuyệt vời hoạt động tuyệt vời. Nếu bạn muốn đẩy nó lên một đỉnh cao, hãy tìm găng tay bằng chứng gió cũng như bạn có thể nói lời cảm ơn đến tôi sau này. Vì bàn tay của chúng tôi luôn ở phía trước, gió có xu hướng đánh chúng mạnh hơn. Kinh doanh như Nike, Brooks, cũng như thỏa thuận phía bắc với tất cả làm cho găng tay mặc hoạt động vẫn còn phong cách. Vì không ai muốn chạy trong găng tay trượt tuyết đầy đủ.
2. Vớ len
Có một lý do mà Smartwool vớ nằm trên kệ ở mọi cửa hàng bán lẻ bên ngoài. Vớ len Marino sẽ giữ được ấm áp cũng như vẫn cực kỳ thoáng khí nên bạn đã thắng gặp vấn đề về mồ hôi khi chạy. Họ cũng làm ướt sự ẩm ướt một cách tự nhiên. Chọn một vài cặp để thêm vào bộ sưu tập quần áo chạy cũng như giữ cho ngón chân của bạn đẹp cũng như ngon miệng trong mùa này. Đi đến những đỉnh cao đầu gối sáng chói, đó là một cách khác, tôi vẫn đang chạy trong thời tiết lạnh lẽo!
3. Thiết bị đầu
Mặc dù huyền thoại được gỡ rối về sự mất mát ấm áp với đầu của bạn – nó vẫn là một địa điểm cực kỳ quan trọng để giữ ấm. Haven Bạn đã từng nghe nói về Brain Freeze ?! WOMP WOMP, tai của bạn khá nhạy cảm cũng như quấn một dải đầu quanh đầu bạn có thể làm nên điều kỳ diệu. Nếu bạn chọn đi với một chiếc beanie đầy đủ, hãy cố gắng giữ cho nó nhẹ cũng như đảm bảo rằng nó thoáng khí. Tóc của bạn sẽ khiến bạn đổ mồ hôi rất nhiều – khiến bạn lạnh lẽo cũng như đánh bại mục đích. Nhiều doanh nghiệp cung cấp các beanies chạy cũng như băng đô có thể nhanh chóng phù hợp với trang phục của bạn. Của tôi có những câu nói hài hước về họ như thế, tôi chạy để tôi có thể uống. Cái nào đúng.
4. Lớp cơ sở
Tôi có hai từ cho bạn ngay tại đây – Under Armor. Hóa ra những chiếc áo này không phải là những cầu thủ bóng đá lớn. Tủ quần áo chạy của tôi được đóng gói với những thứ này cũng như nó không bao giờ làm tôi thất bại. Nó có thể hơi đắt, tuy nhiên nếu bạn muốn giữ ấm trên các buổi sáng của mình, nó có giá trị từng xu. Chúng cực kỳ bền cũng như có thể được kéo bằng bùn mà không bị xé toạc hoặc xé. Họ cung cấp một số lựa chọn cho hàng đầu cũng như dưới cùng như tất cả các mùa, mùa đông, cũng như thậm chí cả các thiết bị mùa hè. Tôi thích màu cam cũng như thân thiện với môi trường neon nhất. Tất nhiên, phụ nữ có tất cả các màu sắc tuyệt vời.
5. Lực kéo thích hợp
Đối với bất kỳ loại người chạy đường nào ngoài kia, bạn hiểu chính xác điều này quan trọng như thế nào. Địa hình có thể cực kỳ khó khăn, đặc biệt nếu nó ướt hoặc phủ đầy tuyết. Ngay cả mặt đường cũng có thể cực kỳ bóng bẩy vì điều kiện thời tiết. Một đôi giày đường dẫn thích hợp với một đáy khó khăn là cần thiết. Đối với những kẻ cực đoan như tôi, họ thậm chí còn cung cấp những chiếc gai tuyết. Giống như tôi đã đề cập trước đó, chạy trong tuyết thật thú vị! Kiểm tra cửa hàng chạy trong khu vực của bạn cho một đôi giày thể thao chạy bộ đẹp mắt cũng như bạn sẽ không bao giờ nhìn lại.
Nhìn chung, tập thể dục trong lạnh vẫn có thể vui khi được thực hiện đúng cũng như an toàn. Hãy chắc chắn chọn một vài trong số các mặt hàng này trong chuyến đi tiếp theo của bạn đến cửa hàng chạy trong khu vực. Quan trọng nhất, có sẵn cũng như tận hưởng chính mình!
Liên kết đến bài đăng này: 5 Các sản phẩm bạn yêu cầu phải giữ ấm cho tình trạng thời tiết lạnh lẽo của bạn
Mất liên quanTrọng lượng nhanh hơn bằng cách khám phá thời gian để tập thể dục của Kathryn Martyn Smith M.NLP
0/5
(0 đánh giá)
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại